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在房事过后需要避冷的容易

2021-04-09 来源:

在房事过后需要避冷的

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大数据对审计行业既是挑战 性生活时,伴随呼吸、心跳的加速,肌肉的运动,机体会消耗大量的热量,因此,有人将生机勃勃的性生活比成是小规模锻炼,是不无道理的。据测定,一次性活动消耗的能量与快速骑一刻钟自行车消耗的能量大致相当。

正是由于性生活要消耗大量的热量,所以机体为调节产热和散热的平衡,就会使血液循环加快,汗腺分泌增加,后者令人在性生活后感到浑身燥热,口干多汗。因此,房事过后,很多人都要凉快凉快。但是从保健和养生的角度讲,性生活过后不宜立即吹空调或喝冷饮、洗冷水浴。

首先,吹空调、洗冷水澡、吃冷饮均不利于散热。这是因为冷空气和冷水会刺激人体的感受器,感受器马上将信息报告给体温调节中枢,而温度中枢一旦产生了冷的感觉,就会发出指令使皮肤毛细血管收缩,毛孔关闭,汗液分泌减少。虽然冷水和冷空气会带走体表的部分热量,冷饮也使局部温度降低,但总体上说,体内热量难以及时顺利散发,所以皮肤凉爽了一阵子后,马上又会热起来。

其次,性生活过后趋冷容易引发不适或疾病。如吃冷饮会使胃肠道的消化、吸收功能减弱,食欲下降,长此以往会损害脾胃,引发腹痛、腹泻等症。同样,冷水冲凉和在冷空气中入睡,不仅会使人体的抵抗力降低,而且还会为风、寒、湿等病邪的入侵开方便之门。后者使关节及肌肉组织的免疫力下降,气血运行不畅,淋巴循环障碍,从而诱发关节炎、坐骨神经痛等风湿性疾病。因此,性生活过后要尽量避冷,如果汗出较多影响休息,可用干毛巾将皮肤上的汗液擦干,或用温水简单洗浴一下。如感到口渴,不妨先饮少量温开水,待到房事后1小时左右,当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后,再喝冷饮或洗冷水澡为宜。

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