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胃病族的零食建议吗

2022-01-15 来源:

胃病族的零食建议

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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有胃病的人,真是痛苦,辣的不能吃,太酸的不能吃,不好消化的不能吃,

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这个不能那个不能,如果犯了戒就要遭殃了,胃疼能折磨死人啊。

但是我告诉你可以吃什么零食哦,不过都是适量而已的。

1、饼干类:达能高钙饼干(香酥的不是苏打的)、达能王子、好吃点、

2、面包类:达利园法式软面包

3、水果类:苹果(一天顶多一个)、猕猴桃、

4、巧克力类:要吃那种代可可脂的、比如金丝猴的巧克力

5、奶茶类:优乐美是所有品种奶茶中含卡路里最少的,而且奶茶可以养胃。

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